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训练时喝葡萄糖可以补充体力吗????

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健康咨询描述: 我是运动员,赛前训练比较累,现在浑身的肌肉都非常酸痛 ,不过我知道过一个星期左右就会慢慢恢复,平常训练时我会喝葡萄糖来补充体力(冲服的那种),我是

小腿髌骨骨折弯不到90度

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健康咨询描述: 治疗已经一年了,就是腿没有锻炼。现在不能弯曲想问如何锻炼才能慢慢的让腿蹲下,弯曲: 想得到的帮助: